2010年12月04日
１１月のラン
案の定・・・予想通りですが さぼっていたランニング。
山歩きせず、食べて飲んでばっかりだった週末に
「これはいかん・・・」と
思い立って走って １０ｋｍ超え。
身体が軽くってまだまだ走れる感じだったけど、足の指が痛くなってきたので
やめました。
あのまま走ってたらどれくらいの距離 いけたかなぁ・・・
距離 タイム 時速
１１／２１ １０．４ｋｍ ６５分 ９．６ｋｍ／ｈ
計 １０．４ｋｍ
三ツ峠山にて
１１月は土曜日 仕事、日曜日 山 のパターン。
１１／３（祝） 雁ヶ腹摺山、姥子山
１１／７（日） 大菩薩嶺＆牛ノ寝通り
１１／１５（月） 三ツ峠山（１３、１４日が仕事だったため振替休日）
１１／２８（日） 九鬼山
毎週のように山梨に行っていたことがわかりますね！
１２月は忙しすぎて走れなさそう･･･
Posted by mimi at 02:46│Comments(2)
│ランニング
この記事へのコメント
確かに11月、山梨続きですね！
当方、３週目までは山梨をウロウロしていましたが、４週目は浮気して（？）群馬に行ってしまいました（笑）
今年はあと１つ、山を登ったら終了かな、と思ってます。
（天気次第なんですけどね）
年明けはスノーシューしなくちゃいけないので（笑）
…今のところ１つも予定が無いのでホントに出掛けられるのか、かなり謎なんですけどね。
とりあえず冬タイヤ持っていないので、車を使わなくても行けるスポットとかありましたら、ご教授いただけると嬉しいです＾＾
当方、３週目までは山梨をウロウロしていましたが、４週目は浮気して（？）群馬に行ってしまいました（笑）
今年はあと１つ、山を登ったら終了かな、と思ってます。
（天気次第なんですけどね）
年明けはスノーシューしなくちゃいけないので（笑）
…今のところ１つも予定が無いのでホントに出掛けられるのか、かなり謎なんですけどね。
とりあえず冬タイヤ持っていないので、車を使わなくても行けるスポットとかありましたら、ご教授いただけると嬉しいです＾＾
Posted by joe at 2010年12月09日 20:39
＞joeさん
こんばんは。
スノーシューはツアーなどに参加すれば駅で拾ってもらって
いろいろと連れて行ってもらえますね。
ピラタスだったら茅野駅からバスがでてますよ。
裏磐梯とかも夜行バスを利用すればスキー場まで行けるし･･･
ちょっと遠いですかね〜
こんばんは。
スノーシューはツアーなどに参加すれば駅で拾ってもらって
いろいろと連れて行ってもらえますね。
ピラタスだったら茅野駅からバスがでてますよ。
裏磐梯とかも夜行バスを利用すればスキー場まで行けるし･･･
ちょっと遠いですかね〜
Posted by mimi at 2010年12月09日 21:06
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